秋月冬雪

来源: jojokitchen
Pie in the Sky,非常喜欢，每一页都是一幅各种材料组成的拼贴画，颜色超好看。大点的小朋友就可以跟着做一个cherry pie


Guri and Gura系列
讲两个很可爱的老鼠，是日本的经典儿童书，最近国内很红，我找了几本英文的


上次说的Quentin Greban的那本没找到，我挺喜欢他的画风，所以去找了他画的另一本The Dearest Little Mouse in the World。 讲一个叫Fay的小老鼠，每天上学都路过一个fence,里面有个大黑狗每天都跟她说hello, 但fay忙着跟朋友说话从来没有注意到。终于有一天，她一个人回家，大狗跟她说say hello, 把小老鼠吓得回家连饭都吃不下。后来老鼠爸爸告诉Fay可能大狗只是想跟Fay交朋友而已，因为Fay是the dearest little mouse in the world. 最后小老鼠和大黑狗成了好朋友。水彩画的非常漂亮。


昨天看了五味太郎的everyone poops, 挺好玩的。大象拉大poop, 小老鼠拉小poop, 单峰骆驼拉单峰poop, 双峰骆驼拉双峰poop, 俺们家小人读到这里就笑得不行了。后面多是各种动物和他们拉的poopoo. 有一页是各种动物吃饭，然后集体转过来拉屎，教小朋友只要吃东西，就得拉poopoo. 后面是不同的动物拉在不同的地方，有些动物随便拉，边走边拉，有些动物要到固定地方拉，还有些动物会清理大便。后面几页终于有小朋友坐马桶，拉大便，然后把屎冲走的图。算是potty training的启蒙教育吧。我们家小人已经训完了，而且我也不相信靠看书能训练大小便的。不过书还是挺好玩的，只要不觉得恶心。其实小朋友最不怕恶心了，越恶心越好玩



Jon J Muth的三本书，都是中国主题的，Zen shorts讲三个小兄妹有了一个新邻居，是只憨厚可爱的大熊猫。三兄妹分别去找大熊猫邻居玩，大熊猫跟三兄妹分别讲了三个故事，都是中国传统的富有哲学色彩的故事（都是用小动物来表达出来的）比如：塞翁失马等。故事太深了点，小孩肯定看不懂，但我们家小朋友特别喜欢，总是缠着我念。其实就算不懂也没关系，水彩画得太漂亮了，看看也好。



还有他的另三本，The Three Questions, Stone Soup, Zen Ties, 都画得超美，很有禅意，给三岁小孩看深了点，适合收藏。






我最近开始Fan Anthony Browne的书，给小人看了好几本
My Dad, My Mom, My Brother, 很可爱的一套书，从小孩的角度吹嘘自己的爸爸妈妈和哥哥，很多想象，很幽默






最近还看了好几本五味太郎的，小人比较喜欢这本. 属于I spy那个套路的，就是比如前一页是个草莓，问谁吃了草莓，后面一页就有5个狮子。其中一个狮子的鼻子上是个草莓，让小孩把那个狮子找出来。这类书外面挺多的，不过我们家小人总是乐此不疲地找。很早以前给他借过一本找人的，每页都有很多人脸，要他把某一个小朋友挑出来，他也很喜欢。



还有这本，也是要找的，不过语言稍微复杂一点, 要找的东西也复杂一点，比较适合preschooler.
bus stops


还看了这本
mommy I Love You
讲一个叫Suzette的ladybug找妈妈的故事，故事比较老套，类似的太多了，不过我实在很喜欢他的画，Quentin Greban, 从封底照片看是个很年轻的画家，期待他的更多作品



Can't you sleep, little bear?
算是经典的故事了，little bear号称怕黑，不肯睡觉，big bear一次次化解，最后little bear总算在big bear怀里睡着了


Carl Norac的三本鼹鼠的书，法国绘本，讲一个很可爱的叫Lola的小鼹鼠，
I love you so much


Hello, sweetie pie


I love to cuddle



Silly Billy
讲一个叫Billy的小朋友，是个worrier, 很担心一些有的没的，比较胆小，他把他的worry告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈都只是跟他说这些事情不会发生，叫他不要担心。后来他告诉奶奶，奶奶给他一串小人，说这是worry dolls, 把他们放在枕头下面，然后每天把心里的worry告诉这些小人，自己就不会在worry了。Billy回家后照做，果然不再worry, 但过了一阵，他又开始worry了，这次担心的是那些worry dolls听了太多的worry, 会不会太郁闷太可怜了。于是他想了个办法，给他的worry dolls又做了一串worry dolls, 最后做了很多很多worry dolls, 他从此以后晚上睡觉再也不worry了。挺可爱的一个故事


Little beauty
讲一个住在动物园的大猩猩，每天有吃有喝，但觉得很孤独，想要一个朋友。于是动物园管理员给他找来了一个叫beauty的小猫做朋友。大猩猩和小猫每天一起玩，果然成为了好朋友。但有一天，大猩猩看了电影king Kong, 勃然大怒，跳起来把电视机给砸了。管理员很生气，告诉大猩猩，因为他不听话，他们要把他的朋友beauty带走。这是小猫跳起来说，不不不，电视是我砸的。大家都笑了，从此小猫和大猩猩成为了永远的好朋友。要小笼包理解小猫的义举还困难了点，他对朋友的理解还只是托儿所那些跟他一起玩的小朋友。不过看到大猩猩和小猫一起玩的画面会觉得很好玩，Anthony Browne的大猩猩画得特别逼真，他还有好几本这个猩猩的书，野蛮好玩的。


Willy the Wimp
讲的是一个很害羞很弱的大猩猩叫Willy, 走到外面总被人欺负，他的口头禅就是I'm Sorry, 不管是不是他的错。终于有一天Willy下决心要改变自我，从网上订了一本教人怎样变强壮的书，然后天天练，最后从一只瘦弱的猩猩变成了他梦想中的健美冠军。有一天他路过街头，正好碰到他暗恋的美眉被一群猩猩流氓欺负，Willy刚冲过去，那群流氓就全吓跑了，美眉献上香吻，Willy也就忘了东南西北，美滋滋地往家走的时候，Peng撞到一根电线杆，结果下意识地说"I'm Sorry". 我觉得这本书最好玩的就是结局，说明人可以改变很多东西，但是涅，每个人的性格里都有那么些东西是永远不会变滴。当然这就不用跟小朋友唠叨了，小朋友只要看看好玩的图画就行了。这本书的图画的还是很有趣的，Anthony Browne很幽默



Willy the Champ讲的还是这个很弱的大猩猩，他想参加足球队自行车队冰球队，但没有人要他，大家都觉得他太弱。有一天，一个超大猩猩走到马路上，所到之处别的猩猩都望风而逃，只有Willy吓呆了，直挺挺站在那里，直到大金刚走到他跟前，Willy “I'm Sorry" 没说出口就不小心撞飞一块石头，结果石头砸到大金刚头上，大金刚立刻 崩溃哭着回家找妈妈去了。就这样弱弱的Willy成了众猩猩眼里的英雄。


Willy's Picture其实不是本故事书，是一本美术书，里面每页都是一幅经典画，蒙娜丽莎啊，凡高的向日葵之类的，但是每幅画都被改过了，改成了猩猩眼里的世界。很适合教小朋友古典艺术的时候作调剂。不过起码我们家小朋友还太小了点，过几年才能看懂。我家里正好还有本用经典名画教颜色的，正好放在一起对比。


Changes讲的是一个叫Joseph的小男孩，有一天他爸爸出门去了，走的时候告诉Joseph, "things are going to change". 结果Joseph发现家里的咖啡壶慢慢地变成了一只猫，鞋子变成了鸟，水池长出了眼睛鼻子，沙发变成了大猩猩，走到院子里，自行车的轮子变成了苹果，袜子变成了鸟，Joseph开始害怕，于是走到房间里把灯关了。这是爸爸妈妈回来了，抱回来一个新宝宝，这才是爸爸说的“Change". 其实小朋友们的脑子里充满了各种稀奇古怪的想法，大人一句不经意的话常常会引发他们各种奇奇怪怪的联想。这本书里各种变了型的东西画得很生动，很有想象力，但是有些太逼真了。我给小人看的时候总有些担心他会不会害怕，不要本来好好的，看了这本书反而更害怕了，呵呵


还有一本感恩节主题的书，算是俺们今年看的几本Turkey书里比较好玩的，推荐一下
感恩节到了，农夫准备烤火鸡了，火鸡很害怕，假装成猪啊马啊鸭子啊，都被农夫一眼识破，最后火鸡装成一颗树，总算逃了过去，农夫一家过了一个没有火鸡的感恩节。但是涅，感恩节过去了，圣诞又来了，农夫又出门去砍圣诞树了，火鸡又开始逃亡了。

来源: Helenswan 
一个亚洲梨，一小块绿柚子皮，一点冰糖，煮成半碗水，是淡黄色的，喝两天就好了。

绿柚子比黄柚子管用，中国店，Costco，和老外的grocery 可以找到。

来源: 小菊苣的妈妈 
试一试白萝卜切片生吃。这是我怀孕时止咳偏方。对我立竿见影。同时用冰糖梨水清肺化痰。几天就好。

来源: thricemom
白萝卜生吃或泡水

来源: amberlight 
 多喝温水，寒咳就用姜汤，热咳就喝苦瓜水，或烤橘子吃

很多妈妈都给孩子剪发。我是其中一个。我觉得，既然要剪，就学好怎么剪吧。头发对一个人的形象影响是很大的。

以前发过一个贴＂豆豆理发记＂，简单的介绍过如何剪刀给他理发。后来我用了一点技巧，他已经接受我用推子给他理发了。

这是从牙医那里得的灵感。
我先给儿子看看推子，推子打开的时候，声音很吵。我把很吵的推子放在儿子面前，告诉他，这就是推子。然后把推子放在他手上推，告诉他：不痛的。他看了看，感觉的确不痛。

然后我问他，妈妈用推子给你理发好吗？你看，不痛的。

儿子有了足够的心理准备，很合作的让我给他用推子理发了。

女孩子的头发留长就好了，就是要处理刘海。

下面是我找到一些很有用的理发video, 大家可以参考。

处理刘海


http://www.youtube.com/watch?v=HmpQ8i_jtrI&feature=related

 

 

 

 

网名集锦 -- by 5忧

我就是一只睡猫猫 。

我很喜欢过 平淡生活 ，但也希望平淡的日子里常有 明亮的天空

闲来无事时，我常潜入百度 歌儿吧 和大巴上的 歌儿吧，我憋着，我就憋着不冒泡泡，就那么静静地，谁也 不识得 地看着那些熟悉的面孔： 史大美人儿 ， 长发妹妹 ， 饼姐姐 ， 阿贝 ， 小屁涵，今雨轩 ， 秦西 ，晓静， 雪孩儿 ， 蜜糖燕子 ， 飕妹， 三丰子 ， 闲人忙人 ， Punny , Worldling 博士，哦，对了，还有一 北方憨哥 和 老夫子 。

饿了我就去 毛毛妈厨房 或 露西的厨房 ， 找点 翠花粗肴 ，有时还能找到一点特别的东西吃，如 土笋冻 ， 汉代蜜瓜 之类的；渴了我就去 真妮咖啡屋 喝杯卡布其诺，或去 无名空间 来杯 绿豆红茶 ；困了就去找我的同伴 毛猫 ，一起去抢沙发睡。

我为了去参加 歌友会 ，常常要翻过 小泥山 和 雁荡山 的。小泥山上啥都没有，还常糊我两脚泥。雁荡山上没有 Snowflower , 但有一棵高高的 南山松 ，上面栖有 两只黄鹂 ，还看见过一只 小鹿 从树下跑过呢。

那天 才下山 ，就遇到 天衣无风 和 飘一一 ，她们俩说 想去看海 ，我说我也要和你们一起去。可她们快呀，一吹，一飘，就到了 静谧海湾 。 我可是连滚带爬地跟去了。哇， 蓝天白云绿地 ，高高的 棕榈树 ， 白云下的橄榄树 ，还有 海鸥飞处，落花飘零 。在那儿还看到金色的珊瑚，心想这难道也是 珊瑚礁 上采的？

飞舟行云一般的返回到 冰天雪地 的家，真冷啊！想泡杯热 麦片 ，发现 Mycereal的盒子是空的， 赶紧用 胖柠檬 给自己来了一杯热茶，还加了一片 暖姜 ，慢慢喝下去后，才缓过劲来。

你们看见过 秋月冬雪 ， 四月花 和 夏之虫 ，那不稀奇。 我是幸运儿 ，在一个 月圆 的晚上，我看见过 蓝山红月 ，还听过 醉钢琴 呢。

记得我以前还爱逛 码字为知傻 书店，在那儿我常遇见一个 中年人 ，不知是否叫一霖 ，更常看见幽默风趣的 瓷娃娃 ，偶尔还遇到她的 瓷哥哥 ，不知道她是否成为了 孩子们的妈 。我也向我的好朋友推荐过那儿的书，朋友的反应与 Lydia 一样。后来也不知是书店的味道变了，还是我自己的口味变了，就不常去了。 不过，偶尔也还是会去逛逛的，那儿关于小不点们的故事还是蛮好看的。

我喜欢 陈默 。想想看，潜在水里看着那些五彩的鱼儿们变换着衣衫游来游去的，太适合我这只 懒猫猫 啦。

忘了告诉你们，我在大学四年都是穿的 11 号运动衣。

我刚刚开了一个博克，准备把我生活中的 红豆豆 们串起来，等老了以后，像挂在脖子上的佛珠串一样，坐在阳光树荫下的躺椅上，一颗一颗数着那些个美好的日子。 Anyway, I asalways liketoread 各位的大作。

我还是一艘 5忧 无虑的 潜水艇 ，喜欢在海底到处晃悠，不爱冒泡泡，对不起大家了。谢谢！

（蓝色字是博克名和网名。这是我常去的几个博克，自然那些个网名是我在那常看见的网友啦， 不过，他们不认识我，因为我不冒泡泡的。一共 74 个网名。）

 

source: 浅谈脑磷脂卵磷 

浅谈脑磷脂卵磷脂

摘要：

脑磷脂和卵磷脂广泛存在于许多动植物中，脑磷脂的基本组分为甘油二酯、磷酸和胆胺(乙醇胺)，在体内可由丝氨酸脱羧生成胆胺。卵磷脂的组分基本与脑磷脂相同，只是用胆碱替代胆胺，它既可来自于食物，又可由胆胺甲基化生合成卵磷脂的胆碱，其应用价值极其重要。而随其应用价值的提高，许多非法份子利用它对无论是社会还是消费者带来坏的影响。

关键词：

         脑磷脂              卵磷脂             甘油二脂                  

正文：

脑磷脂的基本组分为甘油二酯、磷酸和胆胺(乙醇胺)，在体内可由丝氨酸脱羧生成胆胺。卵磷脂的组分基本与脑磷脂相同，只是用胆碱替代胆胺。广泛存在于许多动植物中。

豆类及其制品　　这是自然界最好的植物蛋白来源。大豆中富含有人脑所需的优质蛋白和8种必需氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，还含有卵磷脂、丰富的维生素及其他矿物质，特别适合于脑力工作者。更值一提的是，大豆脂肪中含有85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量最多，具有降低人体内胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。  

动物脑髓　　动物的脑都含有大量的脑磷脂和卵磷脂。其中又以鱼脑髓为最隹。因为鱼脑中的鱼油含有两种不饱和脂肪酸：二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）这两种物质，亦即所谓的“脑黄金”。这些物质是人体大脑营养所必不可少的，对大脑细胞，尤其是脑神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用。人脑中如缺少DHA，就会影响脑功能，降低人的学习、思维、推理和判断等能力。而经常吃鱼，尤其是鱼脑，可多吸收DHA，从而活化人的神经细胞，改善大脑功能。但需要注意的是，由于鱼脑中胆固醇含量也较高，因而老年人，尤其是患有心脑血管疾病的人，不宜食用。  

研究发现，不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和神经轴突的生长，具有良好的作用，主要表现在能促进两岁以内幼儿的大脑发育。至于能否迅速促进十几岁中学生的大脑思维，还很值得进一步商榷。而且人体对不饱和脂肪酸的吸收利用，也是一个较为复杂的过程，还需要与糖、蛋白质和维生素共同作用，这也难怪许多人觉得服用后收效甚微。如果过量服用鱼油制剂，还会出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃反应。 各种维生素、微量元素以及卵磷脂、脑磷脂等，都是大脑思维活动所必需的营养物质。于是一些主要成分为复合营养剂的补脑药保健品应运而生。这些产品大多是以保健食品的身份进入市场销售的。 临床上促进脑部血液循环类药物，基本上属于治疗脑血管疾病的脑代谢及循环改善剂，属于国家明文规定的处方类药物，自然就不是可以随意乱用的“聪明药”。 提高大脑皮层兴奋程度，可以促进思维的敏锐和活跃。学生服用了市面上有些补脑保健品后，立即会感到头脑清醒、思维活跃，学习效率提高。这就是该产品中含有了促进中枢神经兴奋的成分，这和真正意义上的“补脑”并不相符。 目前，市场上针对青少年的滋养滋补食品名目繁多，但其中不少品种含有药物成分。用这些含有药物的滋补类食品，应当慎之又慎。研究发现，青少年经常食用含有人参、蜂王浆的食品，尽管短期内显得食欲旺盛、精力充沛，但久用后会引起性特征发育异常。尤其是年龄偏小的儿童，以此“补脑”，后患无穷。

　　据工商管理部门掌握的情况，当前保健品广告在各个媒体上铺天盖地，某保健品广告声称：“服用10多天后，可见明显健脑功效，连续服用效果更佳，使考生在紧张的考前复习期间，减轻心理压力，精力充沛，记忆力提高，骨骼生长快”；另一保健品则在广告中打出醒目标题，突出该产品能使大脑开“窍”，能助考生一臂之力。可是，从工商部门查处的有关违法保健品广告来看，这类广告存在三种误区：一是夸大产品功效，不科学地宣称能从根本上解决学生注意力不集中问题，能全面改善大脑营养，彻底消除疲劳，强化记忆、活跃思维；二是将学生取得的良好成绩归结于服用了某些保健品；三是为达到促销目的，渲染紧张气氛，夸大临考记忆短路现象，加重考生思想包袱。

　　针对家长们给考生“补脑”的良苦用心，专家认为，不能过分迷信保健品，毕竟保健食品仅仅具有特定保健功效，适宜于特定人群，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，短期内服用效果并不明显。因此，保健品并不是对考生成绩起神奇作用的“灵丹妙药”。

　　对于孩子的营养状况，家长其实不需过分担心。脑保健品中的不饱合脂肪酸、维生素、脑磷脂、微量元素等营养成分都可以通过正常的饮食从食物中获得，要做的只是平衡膳食、合理营养。就考生而言，成绩的好坏关键在于平时的日积月累，考生考前应注意劳逸结合，自我调节。临考的记忆短路是因心理紧张造成的，因此解决的关键是调整好紧张心理，学会自我放松。教育学家则指出：多给应考的孩子一些鼓励、安慰与支持，做好心理调节和饮食搭配，才是事半功倍的“良方”。

参考文献：

http://www.losn.com.cn/yybj/index4/21/49.htm

http://science.newyouth.beida-online.com/data/data.php3?db=science&id=nlgzz

http://www.jl.xinhua.org/news/2003-04/30/content_450332.htm

http://www.xyinfo.ha.cn/ylbj/12.htm

http://www.zk21.com/newsdetail.asp?id=398

 

費用幾乎為零的手機 

来源: fitwxc 

这个帖子放到数码生活里更合适，可是那个坛子没人管，发到那里就沉入海底，可是经常有人问我到哪里去找这个帖子。所以我加以补充，再发一次，希望能挂在这个坛子里，免得大家四处找。其实涉及不少技术内容比如上网和智能手机等，还是和电脑技术有关系的，许多电脑爱好者都有兴趣。

大家都知道在美国拥有一部手机最少最少每月得花30美金，一般是40美金以上，而且是月月交钱，一到两年的合同不等，终止合同还得罚款200左右。可恶啊！

这里给大家介绍3个费用极低的手机，一年最低才$10。

1】www.pagepluscellular.com

使用Verizon网络，可以使用任何Verizon手机。如果你手头上没有Verizon手机的话，你可以到Walmart，BestBuy或Target挑一个Inpulse手机，很便宜，10到150美金不等 。然后你把你的手机MEID或ESN和你的Zipcode告诉我，你便得到一个local号码和12美金（白送你）的户头。你不相信我的话，你可以直接call pageplus。

打电话的费用是每分钟5美分到12美分不等，取决于你每次加多少钱，最少只要加10美金就够了。每次加完钱后可用120天，届时再加钱的话，余款都得以保留。除了每月很少的50美分的收费之外，没有任何其它费用。这样一年也就30块钱，而且这个些钱都是你的，不会下个月就没了。

如果家里来人了，给他们这样一部手机，几乎不花钱，实在是方便，尤其是年老多病或不會講英語的父母，再也不用擔心他们发病或走丢什么的。

甚至上網（qnc）都是免費的。詳情請到這里去研究：

http://www.howardforums.com/forumdisplay.php?f=325

2】T-Mobile To Go

使用T-Mobile网络，可以使用任何T-Mobile手机或任何unlocked GSM手机。然后到上面提到的商店买一个package就是了。一旦你往你的户头陆陆续续加过100美金的话（你也可以一次加满），你的户头便成为Gold Reward，往后每年只要加10美金就够了。

打电话是每分钟8美分到20美分不等，取决于你每次加多少钱。没有任何其他收费。免費上網也是可能的，還可以用iPhone。

3】BoostMobile

使用Nextel（Sprint) 的iDen网路（注意不是更广泛的Sprint CDMA）。到上面提到的商店里买一个package就是了，最便宜的只要20美金。每次加15美金就够了，管90天。如果你附近有USBank ATM 提款机的话，每次只要加5美金，也是90天。打电话总是每分钟10美分，上網總是免費的。缺點是電話都是Motorola做的，電池很短，待機才幾天；優點是都帶真正的GPS。

以上这些在美国叫做Prepaid，那些每月付月费的叫Pospaid。一想到那些还在傻乎乎每月往手机公司送冤枉钱的，我就为他们心疼。以上这些每年的费用最低低到10美金，话费低到5美分，而且绝不加任何税，也不用提供任何个人隐私、银行帐号和信用卡等资料，更没有任何合同。

以上三种我都用過，最后選定PagePlus，因为Verizon的覆盖面最广，信号最强，可供选择的手机型号多（包括smartphones - 智能手机），话费可低到5美分，每年只要30块，开通手机不但不收费，还送你12块。而且这家公司的人很好，我很喜欢。如果你对手机很熟悉的话，你可以申请成为一个代理（免费的），然后你也可以像我一样为朋友开通手机，更换手机，更换号码，保留原来号码（Port in）等等，都是free的。何乐不为？

除了上面的網址，這個也是必讀：

http://www.cellguru.net/prepaid_compare.htm

其它還有Tracphone， NET10和Virgin等，但他們都要用他們自己的少量的幾個垃圾手機，最低年、月費用高，又沒有免費上網，所以不推薦。

總之：試一試，沒有任何風險。到Walmart，Target或BestBuy買一個，不用簽任何合同，注意不要在店里activate，只買電話。如果不好把電話退掉就是了，一點不麻煩。手頭已有Verizon的老手機的話，更是應該試一試了，倒送你$12，有什么不試的理由？試好了，再把你現在的手機號轉過來，省老錢了！！！

######根据大家的反馈，这里再专门针对PP补加一些说明######

###手机只要是Verizon的就行，AT&T和T-Mobile的是GSM的，不行。其它CDMA手机，比如Sprint和AllTel等，也可以开通，但设置很复杂，不是人人都能做，不推荐。

###智能手机主要是为了上网和GPS，可是这些功能的设置也很不容易。目前HTC的智能手机是首选，几乎都能unlock，enable GPS（Tomtom，Garmin等），上网和加中文。Verizon和Sprint的都行，如果你不会设置的话，可以找我。

###在各种HTC的智能手机里，基本上可以这样来选择：

如果最便宜又不要键盘，那就是xv6900（Touch），如果要键盘，那就是xv6800。

如果要640x480的高解析屏幕（比如用于Remote Desktop）和真正的Digital Camera，那就是Touch Diamond （Verizon xv6850，Sprint 6950，无键盘）和Touch Pro（带键盘）。是的，它们的camera都非常好，足以取代你的digital camera。光是这一项，就值，何况还有GPS，PDA和上网等功能。

###PP现在添加了许多新的服务，比如2000SMS/月$10，UnlimitedSMS/月$20，$39.95/月无限量的通话和SMS并送20MB的上网。像以前一样，都不需要签合同。其本上是完美无缺，不论你是哪种情况，都是最合理和最便宜的。比如你的孩子一天到晚发短讯，那就加个10块钱或20让她发个够。

###如果你只是开通一个手机（不是port-in），PP不直接受理，你必须找一个PP代理（比如我）。不但免费，还送你$12。你只需要提供手机的MEID或ESN和你的zipcode。把手机Turn on，进入相应的menu，就可以找到MEID或ESN号码。ZIPCODE决定手机号的Area Code，所以不一定是你所在的地点的zipcode，而是你所想要的Area code的地方的zipcode。比如许多华人不喜欢714的area code，那么可以用626所对应的zipcode。

###电话号码可以随时找代理更换，唯一的要求是账面上至少要有$10，并提供现在的号码和新的zipcode。号码都是由电脑根据zipcode随机选出，没法自己挑选。手机也可以随时找代理更换，也不收费，只要账上有$10就行，并提供手机号码和新、老MEID/ESN。

###如果你要保留你现在的号吗（port-in），可以直接找PP，他们会受理，免费的，也很快，也送$12，不必通过代理。

###如果你不想再使用PP的服务了，你不再加钱就是了。账面为零后，30天内不加钱的话，户头和号码就会被抹掉，手机的ESN也会被释放。如果要马上释放ESN，可以找代理，要求是账面上至少有$10，并提供手机号码和MEID/ESN。

声明：虽然我是PP代理，我并不做这个business，只是业余爱好之一。做代理是免费的，有很多方便，比如开通手机和更换手机等，干嘛不做？你有兴趣的话，也可以去申请。